2025-04-30 18 0

在众多的绿叶蔬菜中，百叶因其口感独特、营养价值高而备受消费者喜爱。然而，你是否曾好奇过百叶的热量究竟如何？它是高能食物还是低能食物？本文将揭开百叶的热量之谜，带你了解高能和低能食物的界定标准，以及如何正确选择适合自己的饮食。 一、高能和低...